マリコです(^^)!
体育の日!
ヨガマットにもなる置き畳♪
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きょう、10月10日は「体育の日」ですね〜(^^)
みなさまはこの三連休、いかがお過ごしですか?
お出かけも、家でゴロゴロもしたいけど
我が家で今、話題になってるのが
「運動しなきゃね〜」ということです^^;
平日は、ダンナくんもワタシも
仕事や家事で
ガチガチの肩こり・首こりに泣かされてます(T_T)
ウォーキングやランニング、水泳に行ったりしたいけど
仕事と家事でアタフタの新米主婦には
なかなか、外へ出てスポーツする時間も取りづらくって……(-_-;)
そこで、家の中で少しでもできる運動を、と
最近チャレンジしているのが
YouTube動画を見ながらのヨガやストレッチ!
部屋の中で動画を見ながら
マネしてちょっと体を動かしてみるだけでも、
けっこうリフレッシュできるんですよ(^^)
ただ、我が家のリビングは硬くて冷たいフローリング。
ヨガでいろんなポーズをとって
床に膝をついたりするとちょっと痛いんです(><)
そこで重宝しているのが、ダイケンの置き畳!
2枚か3枚つなげれば、
ヨガマットにもなっちゃうんです♪
厚みがあって、程よいクッション性。
滑りにくくて、ほんのり温もりがあって、
これから秋冬のヨガタイムに快適です〜☆
ヨガが終わったらそのままゴロン♪
ワタシのお気に入りスペースになっています(^^)
▼『縁無しユニット畳「いこい」清流シリーズ』
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